「夜、リラックスするときにコーヒーが飲みたい。 でも、カフェインで眠れなくなるのは心配… 」「手足が冷える夜は、温かいものを飲んでほっとしたい」。 そんな40代以降の女性にも取り入れやすいのが、「たんぽ 大雪山（たいせつざん）の麓にある東川町（ひがしかわちょう）と旭川市。 豊かな森から美しい家具が生まれている。 日本を代表する家具の町で訪れたいスポットを紹介します。
本田圭佑、32歳。 サッカー選手、監督、経営者、投資家――いくつもの顔を持つ。 今、何を目指し、どう日々を過ごして、どんな未来を思い描いているのだろうか。 オーストラリア・メルボルンで、胸中を聞いた。