子どもの睡眠を整えるうえで、愛波あや氏が最も重視するものの一つが「光」だ。 朝に日光を浴び、日中は外で過ごし、寝るときは暗くする。 一見すると単純な習慣だが、現代の生活では守るのが難しい。 眼科医で『近視は 火曜ドラマ『君の好きは無敵』（TBS系
毎週（火）午後10時～10時57分）の最終回（9月15日（火）放送）を前に、松本若菜、佐野勇斗らがクランクアップを迎えた。 完全オリジナルストーリーで描く 佐世保海上保安部は１４日、佐世保市崎辺町の南沖約２５０メートルの海底で不発弾らしき物が見つかったと発表した。 発見位置付近に赤旗点滅灯付きブイを設置し、注意喚起している。 同海保によると、同日午後