小学校2年生の秋、クラスメイトからの嫌がらせをきっかけに学校へ行けなくなった長倉亮さん（仮名・現5年生）。 不登校は、原因が解消した後も続きました。 元気を取り戻したきっかけは、大好きなサッカーの存在だ
上半身に厚みを加えたいなら、基本に忠実であることが重要だ。 今回紹介するワークアウトは自重のみで行う。 ただし、すでに高い筋力を持っている場合は、ウエイトベストやディッピングベルトで加重しても構わない。 2026年6月16日、ダイナーが特定小型原動機付自転車「wonkey（ウォンキー）」の新モデル「wonkey-DX（ウォンキーDX）」を50台限定で発売した。 従来機種からサイズアップして、快適な乗車姿