昨年の日本人の転出超過が全国の市区町村でワースト１位だった長崎県佐世保市は１日、人口減少対策市民会議の初会合を開き、幅広い分野の市民委員が市の課題や未来を語り合った。 同会議は、市民の生活実感や 足首が硬い、アキレス腱が痛む、ふくらはぎが疲れやすい。 そんなランナーの悩みは、踝から膝までのレッグの使い方が原因かもしれない。 ヒラメ筋や腓腹筋、足首の背屈可動域など、快適なランニングに欠かせない機能を 「以前はよく走り回っていたのに、最近はあまり遊ばなくなった… 」愛犬のそんな変化に気づいたことはありませんか。 愛犬が若い頃に見せていた行動が減ると、「老化なのか、それとも病気なのか」と不安になる飼い主