6日のGⅡセントウルSで重賞連勝を飾ったフリッカージャブ（牡4・西園）は、西村淳也（27＝栗東・フリー）との新コンビで27日のGⅠスプリンターズS（中山芝外1200m）に向かう。 10日、西園調教師が発 フルボディワークアウトは、トレーニングの概念を変えるゲームチェンジャーである。 効率的でありながら、一貫性と強度を両立することで全身の筋肉をバランスよく鍛え上げることができる。 今回紹介するワークアウ 同時代の隣人の気持ちであっても分からないことが多いのに、他の時代や地域に生きる人々の心などどうして知れようか。 この難問に毅然（きぜん）ととり組んだ本書はそれだけで傾聴に値する。 著者はローマ帝政期の