ダイエット外来で、のべ10万人以上の肥満治療を行なってきたシックスパックのイケメン医師（自身も25kgの減量に成功）が、我慢することなく食欲を抑制できるようになる方法を紹介。
自然と太る食べ物を食べたく 「状況が悪い」「雰囲気が微妙」では、仕事は前に進まない。 曖昧な状態を具体的な事実に変え、問題解決につなげる言語化術を解説してもらった。 ※本稿は、川岸宏司 著『なぜ、あの人の言葉は心に響くのか
感情 前日の勝利で5割復帰を果たしたブルージェイズはワイルドカード圏内への浮上を目指してロイヤルズと対戦。 試合は1点を争う接戦となった。 初回に2点ずつを取り合ったあと、ブルージェイズは三回に岡本和真のタイ