心身の疲れを回復させるには運動が不可欠。 とはいえ、疲れたカラダでいきなり鍛えるのは難しい。
まずはストレッチで血流を促し、凝り固まった筋肉を解放しよう。 疲れにくく、軽やかに動けるカラダを取り戻すための第 静岡県藤枝市の山あいに2026年4月にオープン。 駅名の「ゆとりえ」は温泉の「湯」とアーティストの作業場「アトリエ」を掛け合わせたもの。
魅力の一つが陶芸体験だ。 東京藝術大学・三上亮（りょう）教授の監修で 新年度が始まる4月。 新しい環境の中で、初めて部下や後輩を持つ人も多いのではないでしょうか。 自分の仕事に加えて人を育てる役割が加わると、戸惑うことも増えるかもしれません。
どう接すればいいのか、どこまで任