在宅避難のウイークポイントは、避難所にいる人と比べて支援物資などについての情報を得にくいこと。 日頃から地域のことを知り、近隣の人と関係を築いておこう。 さまざまな防災の手立てを自ら実践している、管理栄養
SNS総フォロワー数40万人超、時短レシピで人気の爆速レシピクリエイター・およねさんに、火を使わずにパパっとできる「丼もの」レシピを教えてもらいました。 レンジ調理だけで完成するので、暑さが残るこの時季 ふとした瞬間に感じる、台所仕事のちょっとしたストレス。 じつは、たった300円で解決できる悩みかもしれません。 今回は、料理研究家でダイエットカウンセラーのおにゃさんが、キッチンで愛用しているダイソーの3