今月19日、愛知県で開幕する「アジア大会」。
3人制のバスケットボール「3×3 」女子日本代表に選出された松江市出身の山本遥香選手が2日、上定市長を訪ね、金メダル獲得を目標に掲げました。 山本遥香選 「ふくらはぎをすっきり見せたい」「夕方になると脚が重だるい」「ヒールを履くと足元が疲れやすい」。 そんな人に取り入れてほしいのが、かかとを上げ下げするだけの筋トレ「カーフレイズ」。 器具を使わず、歯磨き中 シンプルなスタイルに大げさな変化は必要なし。 なにか１つマイナーチェンジするだけで、気分も印象も十分変わるはず。 そんな小さな変化をもたらしてくれる、定番とはひと味違うデザインワンピースをレコメンド。