メタボを甘く見てはいけない。 高血糖、高血圧、高コレステロールを起点に、動脈硬化、心疾患、脳卒中へとドミノ倒しに進むことも。 血管の異変を見逃さないために、知っておきたいキーワードを専門医が解説する。 速く、ラクに走れる人は、脚ではなく「股関節」で走っている。 太腿と骨盤は、推進力を生み出すランニングのエンジン。 ハムストリングスや大臀筋を活かす動きやメカニズムを学び、仕上げは実践エクササイズで機能を高 本日8月10日正午ごろ、新潟市西蒲区の角田浜海水浴場付近で「沖で子ども2人が乗ったゴムボートが流されている」と、目撃者から118番通報があった。 新潟海上保安部によると、新潟市に住む37歳の父親と中