瑞牆山（みずがきやま・2,230m）は、山梨県北杜市（ほくとし）に位置する日本百名山である。 奥秩父山塊に属し、山全体に花崗岩（かこうがん）の巨岩や岩峰が林立する独特の景観で知られている。
遠くか 来月10日から青森県などで本格的に開幕する国民スポーツ大会に向け、14日、島根県選手団の結団式が開かれました。 第80回国民スポーツ大会「青の煌めき あおもり国スポ」は、青森県などの市町村で3つの会 9月に入っても厳しい残暑が続いていますが、山の上は季節が着実に進み、少しずつ涼しくなってきました。 そこで今回は、首都圏からアクセスしやすく、ロープウェイなどを使わずに高い標高から歩き始められる