大坂なおみは4回戦で敗退、ルバキナが自力世界1位へ『マジック1』 [USオープン／テニス](テニスマガジンONLINE)

乳幼児睡眠コンサルタントの愛波あや氏と、眼科医で『近視は病気です』(小社刊)の著者である窪田良氏が、子どもの睡眠と健康について語り合う。 第1回は、愛波氏自身が長男の睡眠に悩んだ経験から、睡眠支援を始め 50代後半になれば、多くの会社員が「引退時期」「定年後の働き方」を考え始めるもの。 ところが、自らの引退戦略を左右する「私的年金」の額を定年前に把握している人はほとんどいないという現実があります。 新刊 子どもと一緒にハイキングや山登りを楽しむことは、自然に触れ、普段とは違う体験ができる貴重な機会です。 一方で、山に入るとどうしても気になるのがクマの存在。 クマスプレーは必要？ 走って逃げてはいけない？