下半身のこりが気になるけれど、激しい運動は苦手… 「からだ整え体操」は1日1分、難しい動きもありません。 骨盤と連動するひざ裏や股関節をほぐすと、下半身の可動域が広がり足取りが軽やかに。 人気トレーナー インフラの老朽化や人手不足、グローバル展開への対応－。 日本の建設業界が抱える構造的問題を、社会はどう捉え、解決の道筋を探ればいいのか。 建設企業は、事業をどのように未来に承継していけばいいのか。 全国の建 7人組ガールズグループ「HANA」のJISOO（ジス）が8日までに自身のインスタグラムを更新。 「LEE JISOO」（イ・ジス）としてのソロデビューを迎える中、新ビジュアルを公開したところ、あまりの