日本最大の内海である瀬戸内海には、大小720もの島が浮かび「多島美」と称される絶景が広がる。 その島々には、小さいながらも個性豊かな山がたくさん存在する。 今回は、岡山県笠岡市の笠岡諸島にある白石島（しら
国際競争力がトップクラスで、「ビジネス効率性」5年連続1位のデンマーク人、その秘密は高いコミュニケーション力にあると言われる。 しかし日本ではビジネスの基本と教えられる、こまめな「ホウレンソウ」（報告・ 「ビジネスパーソンでもアスリートでも、自身のパフォーマンスを高めたいと考えている人が、まず取り入れるべきもの。 それが睡眠戦略だ」──そう語るのは、睡眠改善指導で経営者やエグゼクティブ3,000人以上の