肩こりに悩む人は多いものの、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、肩こりにつながる習慣をすぐに変えることは難しいもの。 そこで今回は、理学療法士である黒木綾乃さんに自宅で手軽にできる肩こりのセ
鴨川市の東条海岸（通称・マルキポイント）で3日、約50人のサーファーらが参加してビーチクリーンが行われた。 市内のサーフショップ関係者らでつくる「鴨川サーフィンクラブ」の定例活動で、参加者はごみ袋を手に 全国的に魚介類の価格が高騰しています。 おせちなど需要が高まる年末年始に向け、家計への影響が懸念されています。 「鍋や練り物に使われるこちらのスケソウダラ。 去年よりもおよそ1.5倍高くなったそうです」値上