食・酒・旅を愛する文筆家＆料理研究家・ツレヅレハナコさんによる“カラダめし”のご提案。 今回は、シメジと舞茸をたっぷり加えたカサ増し牛丼。 肉の旨味をきのこが吸い込み、食べ応えも十分。 ダイエット中にも嬉し ひとりで暮らしていると、急に具合が悪くなったときに相談する相手がいません。 救急車を呼ぶほどなのか、朝まで待ってよいのか。 この迷いのために国が用意しているのが、電話の相談窓口とアプリです。 ただし電話のほ 大規模修繕の見積もりが出てきて、積み立てているお金では届かないと分かります。 マンションの管理組合では珍しくない場面です。 工事の中身を削る話に進む前に、そもそも積立額が世の中の水準と比べてどうなのか、足