釧路市中心部の釧路フィッシャーマンズワーフMOO前の釧路川を「シカが泳いでいる」との連絡が24日、市民からあった。 駆け付けてみると、ちょうど岸壁炉端の前を河口に向かって泳ぐ一頭の雄のエゾシカが見えた しおひがり(@shiohigari114)さんがX(旧：Twitter)に投稿した1ページ漫画「雷親父に恋してる女」が話題を集めている。 何かと子供たちに厳しい“雷親父”が大事にしていた盆栽を壊されると
取りつかれたようにトレーニングに没頭しなくても、体を鍛えることはできる。 もちろん、人目を引くような肉体を手に入れたいのなら、ジムでの本格的なトレーニングは欠かせない。
しかし、ウエイトトレーニング以