口元は、単に歯を磨く場所ではない。 噛む、呼吸する、笑顔をつくる──そのすべてが、健康、若々しさ、思考、そして人に与える印象へとつながっている。 口腔という“生命活動の起点”を整えることは、仕事の質や、人 8月17日から開催されているBWF世界選手権（インド・ニューデリー）。 大会4日目の20日は、各種目3回戦が行なわれた。 女子シングルス3回戦でイシカ・ジャイスワル（アメリカ）に2-1で勝利した奥原希望（ 管理栄養士の山田賢児さんが、食にまつわる疑問を解決する本連載。 今回は、多くの人が悩む「昼食後の眠気」についてです。