9月19日（日本時間）の米国ミネソタ州プライヤー・レイクで開催された『LFA 242』のバンタム級マッチにて、
上久保周哉（頂柔術／TRY H Studio）がマルコス・ブレノ（ブラジル）に1R K 筋肉づくりに欠かせないアミノ酸｢ロイシン｣を含む乳製品。 実は1回で摂るより｢こまめに分けて摂る｣ほうが、高齢者の筋肉維持に効果的です。 さらに、意外と知られていない｢糖質の摂りすぎが筋肉を劣化させるメカ 弱者男性論が叫ばれて久しい。
男性が自らの生きづらさを語るための語彙はあまりにも乏しく、強固な「男らしさ」の規範や、弱音を吐くことを許さない文化の中で、多くの切実な問題が長らく不可視化されてきた歴史があ