著名人が炎上後に生き残る方法は謝罪ではない、「黙る」か「もっと騒ぐ」かだ─研究が明かした意外な「生存術」(クーリエ・ジャポン)

自動車でおなじみの電子料金収受システム「ETC」が、踏切事故を防ぐ救世主として活躍したという意外なニュースが飛び込んできた。 採用したのはJR西日本の中国総括本部。 夏でも冷房の効いた部屋で長時間過ごしていると、「手足が冷える」「なんとなく体がだるい」と感じることはありませんか？ そんな夏こそ意識したいのが、毎日の食事に取り入れる“温活”です。 今回は、暑い夏にぴった 歩く、走る、しゃがむ、階段を上る。 こうした日常の動きに欠かせないのが、「足首の柔らかさ」です。 足首が動きにくくなると、膝や股関節が足首の動きをカバーし、バランスの崩れや不調の原因となってしまいます。