進学校に通う高校生記者の雫さん（3年）は、少しの時間も無駄にせず勉強する習慣が身についています。 朝から晩まで、なぜだらけずに学べるのでしょうか。 起床から就寝までの過ごし方を聞き、探ってみました。 2026年7月の大阪大会に続き、8月26日（水）の『GRACHAN.84』後楽園ホール大会も迫るなか、9月13日（日）アクロス福岡での『GRACHAN85』のカードが発表されている。 ▼バンタム級
8月23日（日）、石川県・金沢市文化ホールで開催された「第30回日本クラス別男子ボディビル選手権大会」。 75kg以下級で2位に入ったのが、2025年神奈川選手権を制した小坂元雄斗（こさかもと・ゆうと）