一日の終わりに心をリセット&リリース。 秋に向かって変化する心のセルフケア法を公認心理師・藤本志乃さんに教わりました。
「おいしくてかわいいは最強なんです」－。 目をキラキラさせて語るのは、SNS総フォロワー数25万人を超える福井県福井市在住のインフルエンサー、のこさん（26）。 今年5月に出版した初のレシピ本「この世でい WEリーグクラシエカップは10月3日に各地で試合が行われ、三菱重工浦和レッズレディースが日テレ・東京ヴェルディベレーザに4-2で勝利した。 前日に国内組中心で臨んだなでしこジャパン（日本女子代表）がアジ