「マニュアル車を守ろう」。 クルマ好きの間でそうした言葉が語られるようになって久しい。
新車で選べるMT車は減り、スポーツカーでさえ2ペダル化が進む。 だが、それでもマニュアル車にこだわる人は少なくない。 自重トレーニングでは、胸や肩を鍛える種目は数多くある一方で、小さな筋群を狙った補助種目は見落とされがちだ。 ダンベルやケーブルマシンがない環境では、腕立て伏せ中心のトレーニングになりやすく、上腕三頭筋へ 屋外に干していた洗濯物にくっついた謎の虫がThreadsに投稿されました。 アリのようでいて何か違うフォルムが反響を呼び、記事執筆時点で26万回以上表示され、1200件以上の「いいね！ 」を集めています