晩夏といってもまだまだ暑さが残る日々。 連日の猛暑の中、1日の終わりに飲むビールを楽しみに、仕事や家事、育児を頑張っている方も多いのではないでしょうか。 ビールといえば10月から酒税法が改正され、ビー 夏バテや夏冷えなど、暑い時期に起きがちな不調を癒やすには、栄養摂取！ いつも以上にきちんとご飯を食べて、健康によい成分をしっかり摂取することが大切です。 そこで、料理研究家の藤井恵さんに、「疲労回復のビ 日本の歴史を大きく塗り替えた戦いや事件の数々。 「もし〇〇が××だったら、歴史は変わっていたかもしれない」と想像するのは、歴史好きな人にとって楽しいひとときなのではないでしょうか。 今回紹介する『