こんなに硬いのか！ と驚いたらもう始め時。 カラダの硬さをチェックして見えてきた“詰まり”は、そのまま放っておかないのが吉。
ピンポイントにひとつずつほどいていこう。 長崎県五島市ではワイン用のブドウの収穫が続いています。 2026年は雨が少なく生育は上々のようです。 赤紫のつややかなブドウの実を1房ずつ丁寧に摘み取っていきます。 五島市のリゾート施設コンカナ 「ウィンブルドン」（イギリス・ロンドン）車いすテニスの女子シングルス決勝が現地7月11日に行われ、第1シードの上地結衣（三井住友銀行／世界ランキング1位）が第2シードのディーデ・デグロート（オランダ）