肩のトレーニングがマンネリ化している。 あるいは頭上まで腕をスムーズに動かせない、肩の可動域が狭いと感じている…
そんな人は、モンキープレス（Monkey Press）を試してみてもいいかもしれない。 バグダッド、イラク、8月25日 (AP) ー
イラクの首都バグダッド郊外で、厳しい夏の暑さを凌ぐため、古代から続くチグリス川で水牛が体を休め、泳ぐ姿が見られた。 首都周辺で50度に達する猛暑は、 2026年8月25日、国連のグテレス事務総長と赤十字国際委員会のスポリヤリッチ総裁は、人間の関与なしにAIが攻撃目標を設定し殺傷する自律型致死兵器システムの規制に向け、国際ルールの早急な策定を求める