集中力を高めるため、現役時代の十数年間にわたり徹底したルーティンを続けていた内村航平さん。 数々の大舞台を制した、集中力のコントロール術とは。 内村航平さんの集中力。 秘訣は「徹底した日々のルーティン化」に 第二子を出産したばかりの歌手・倖田來未さんが、妊娠中から産後まで続けている習慣をInstagramで明かしました。 【画像】倖田來未さんの朝食■妊娠中から続けているもの倖田來未さんは2011年にロックバ 松阪市大宮田町の市立東部北小学校（服部亜由美校長、217人）の3年生38人は、23日午後1時40分から同校で、地元朝見地区で碁盤の目のように整備された「朝見の条里水田」で行われる、種類の異なる稲で絵を