「あと350kcalは食べていい」 減量中、そうアドバイスされて食べる量を増やしたところ、停滞していた体重がストンと落ちた。 そんな経験をしたのが、会社員の中島法子（なかじま・のりこ／31）さん。 2026年8月15日、京都府・京都テルサで『オールジャパンジュニアフィットネスチャンピオンシップス2026』が開催された。 ビキニフィットネスでは、大学生の濱田妃花（はまだ・ひめか/21）選手が2位入賞 JX金属は21日、8月積み銅建値をトン2万円安の234万円に改定したと発表した。
指標となる海外銅相場が続落。 月内推定平均は234万8900円になった。