成果を出そうと懸命に働けば働くほど、実は仕事の質は下がっていく――。 ある研究により、「作業時」に非活性化し、「休息時」に活性化する脳の重要な領域が存在するという衝撃の事実が明らかになった。 限界を迎えた 「AI」という言葉が、これほど強い説得力を持った時代はかつてなかった。 生成AIの急速な普及以降、企業はこぞって「AI活用」を掲げ、投資家もまたその言葉に敏感に反応してきた。
しかし、その実態は本当に 「加齢とともに基礎代謝が落ちる」「身体を温めれば代謝が上がる」──ダイエットにまつわる説のなかには、科学的な根拠に乏しいものが実は多い。 まことしやかに言われるその誤解を、東北大学教授の山田陽介が説いた