静岡市清水区で大学生が講師を務めるサイエンスイベントが開催され、子どもたちは科学の不思議を体験しました。 静岡市清水区で開催された「わくわくサイエンスラボ」は、子どもたちに科学を身近に感じてもらおう 食後にふっと眠くなる、体からだるさが抜けない——そんな困り事の裏には、食後血糖値の急上昇が関わっているかもしれません。 そこで最近注目されているのが、食事の前や途中に紅茶を取り入れる「ティーファースト」 料理上手な人と聞くと、レシピを何百も覚えていたり、手際よく何品もの料理を並べたり──そんな姿を思い浮かべるかもしれません。 けれど、本当に素敵な食卓を囲む人は、案外もっと肩の力が抜けている気がします。