セキュリティ業界では慢性的な人材不足が課題になっている。 Security Branding Projectはその背景として、学生や転職希望者が「セキュリティにはどのような職種があるのか」を知らなかっ 運動能力やメンタルヘルスの向上、あるいは美意識… など、運動する理由は人によってさまざまだろう。 しかし、年齢を重ねるにつれて、他よりも優先しなければならない動機が生まれる。 年を取ると「サルコぺニア」 ダイエット法として定番になった糖質制限。 「本当に安全なのか」「医師はどう考えているのか」と疑問に感じる人も多いはずです。 本記事では、体重が落ちる仕組みや注意点、糖質制限が向いている人・向かない人に