「プロレスラーになるから勉強はいらない」。 中学卒業後、そんな思いで進学しなかった大原はじめさん。 ところが、29歳のときに人生の転機を迎え、32歳で学び直しを決意。 定時制高校へ入学しました。 現役レスラー のべ1万人のダイエットを成功させてきた“神やせ”パーソナルトレーナー・石本哲郎さんに、「朝食」をテーマに徹底取材。 朝食を食べるべき理由や、選ぶべき食材と栄養素、コンビニ活用術まで、石本流の“朝食術”を 近年、猛暑対策として子どもの日傘を推奨する自治体が増えています。 小学生の登下校時に日傘を配布する取り組みも各地で広がり、「子どもにどんな傘を選べばいいの？ 」と悩む保護者も少なくないのでは？
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