健康のためにと普段の生活に採り入れている人も多い「ウォーキング」。 『動ける体が大復活する 1分体操』（アスコム）を上梓した整形外科医の中山潤一さんに、シニアがけがを予防しながら楽しくウォーキングを続 お盆に子どもの顔を見て、自分の老後のお金がふと気になった方もいるのではないでしょうか。 迷惑をかけたくないと思うほど、何から手を付ければよいのか分からなくなります。 実は、老後の家計の輪郭は3つの数字でつ 御着駅で発生した人身事故の影響で、JR神戸線は加古川～姫路駅間の運転を見合わせていましたが、10:18頃、運転を再開しました。 なお、ダイヤが乱れています。