ダイエット法は知っているし、何度も試した。 なのになぜ続かない？ 48歳から16kg減したくみこさんも、かつては挫折を繰り返していました。 成功の転機はがんばることではなく「思考と習慣」の見直し。
50代がや 四国のアマチュアゴルファーが熱戦を繰り広げる「黒潮カップ」の本戦予選が、高知県芸西村で始まりました。 芸西村のKochi黒潮カントリークラブで始まった「黒潮カップ」は、四国のアマチュアゴルファーが腕 青森県で開かれている国民スポーツ大会の会期前競技の体操・成年男女決勝が5日に行われ、女子が2年ぶり7度目の優勝を果たしました。 5人で4種目を演技し、各種目の上位4人の合計得点を競う体操女子団