高知県内は8月20日も各地で気温が上がり、四万十市江川崎では35度を超える猛暑日となりました。 県内で猛暑日となったのは8日ぶりです。 20日の県内は高気圧の影響でおおむね晴れて、朝から各地で気温が 8月1日、「令和8年度全国高等学校総合体育大会(夢へ躍進 青春の夏
近畿総体2026 ～ つなげ みんなの想い 輝け 近畿の舞台で ～)」大会5日目、男女準決勝が行われる。 Asueアリーナ大阪に設
健康を維持するために効果的な運動とは何か。 東京都健康長寿医療センター研究所の青栁幸利さんは「健康を維持するには、毎日8000歩歩き、そのうち20分は中強度の活動を取り入れることが重要だ。 さらに、健康状