眠るのに時間がかかる、深夜や早朝に起きてしまう、熟睡ができない...。 60歳以上の3人に1人が「不眠に悩む」といわれ、睡眠のストレスを抱えるシニアが増えています。
本稿では、書籍『精神科医が教える 毎日 北海道・東川町にて第42回東川町国際写真フェスティバルが2026年8月31日まで開催中だ。 8月1日にはメインイベントとなる写真の町東川賞の授賞式が行われ、合わせて受賞者作品展も東川町文化ギャラリーでス 忙しい現代に、仕事と家庭をどう両立し、パートナーとどう向き合えばいいのか。 文芸評論家・三宅香帆さんの著書『「夫婦」不在社会』は、昭和から令和までの小説、漫画、ドラマ、映画などを読み解きながら、物語