ちょこっとメモで生産性が上がる。「インタースティシャル・ジャーナリング」のはじめ方(ライフハッカー・ジャパン)

阪神が29日、甲子園で行われた巨人戦に4－1で勝利し、優勝マジック「23」が点灯した。 だが、場内を騒然とさせたのが7回に森下翔太（26）が赤星優志（27）の148キロのストレートを左手首付近に受けて途 北朝鮮政権が、国営商業施設での円滑な電子決済のために、工場を一定の時間止めて電力を回すことを義務付けたことが分かった。 また、商業施設に発電設備の設置を許可し、太陽光パネルや、小型水力発電機、風力発電機 筆者は、筋トレを主体としたワークアウトを長年続け、最近になってヨガもはじめました。 運動は継続することが大切だと思いつつ、その日のやる気やモチベーションに左右されがちなことも。 無理なく習慣化すること