今年はお子さんに「自分でお昼ごはんを作る経験」をさせてみませんか？ 長い夏休みは、小学生の自立心と段取り力を育てる絶好のチャンスです！ 本記事では、包丁や火を使わないレシピや加熱は「電子レンジだけ」の 「テントの外でBBQをすれば安全」と思っていませんか？ 火を使う場所や風向きによっては、テント内に一酸化炭素が充満し、一酸化炭素中毒を引き起こす可能性があります。 子どもとのキャンプやBBQを事故なく楽 夏は暑さで食欲が低下し、栄養不足によって疲れを感じやすくなります。 そんな夏におすすめしたいのが「卵かけごはん」です。 本記事では栄養価の高い卵と、更にもう一食材を足すだけで疲労回復に役立つ、相性の良い食