8月22日、東京・NEW PIER HALLでBEST BODY JAPAN（BBJ）の東京大会が開催され、さまざまな年代の男女が引き締まった体と健康的な美を競い合った。
今回は、バランスがよく引き 「180度開脚」は難しくても、スムーズに腰を回せる柔軟性は手に入れたい… そんなゴルファーに向けた下半身ストレッチ企画もいよいよ最終回。 総仕上げとして、モモ裏をじっくり伸ばしながら、股関節から前へ倒れ
皆さんこんにちは。 DAIWAフィールドテスターの山香です。 最近は、酷暑日と呼ばれる気温40度を超えるような日もあり、非常に暑い夏を迎えております。 しかし、暑いだけではなく、台風のように一時的に多量の雨