熊本地震による宿泊キャンセルなどで打撃を受けた観光業を支援しようと、大分県は「九州ふっこう応援割」を10月から実施するため、10億8000万円の補正予算案を発表しました。 国による支援策の決定を受け
肩のトレーニングがマンネリ化していると感じるなら、「グラディエーター・プレス」を勧めたい。 体幹と肩を同時に刺激できる種目だからだ。 サイドプランクにオーバーヘッドプレスと抗回旋（アンチローテーション 我々の日常の中に当たり前のようにある草や木、花といったさまざまな植物たち。 しかし、そんな当たり前の存在には多くの謎が隠されており、その謎を解き明かしていくのが「植物学」というものだ。 今回紹介する『面