「身体が柔らかい人は怪我をしにくい」 スポーツをしたことがある人なら、誰でも一度は聞いたことがある話です。 身体が柔らかい人といえば、180度パカーンと開脚ができるような人をイメージする人も多いの
「布団に入っても眠れない」「最近、運動しても下腹だけポッコリ出ている… 40代以降の女性から寄せられるこうしたお悩み、全く関係ないようにも思えますが、実はどちらも「呼吸の浅さ」と「自律神経の乱れ」が 岡山市は24日、現庁舎南側に整備した市役所新庁舎（北区大供）で一部の業務を始めた。 今後、週末ごとに各課の移転作業を進め、11月24日に全面開庁する。 初日は、市保健福祉会館（同鹿田町）から新庁舎