上半身のトレーニングに、ダンベルを使用した筋トレ「ラテラルレイズ」を数セット加えるのは、大きな肩を目指す人にとっては当然の選択だ。 ただし、上半身を鍛えたいなら、三角筋を忘れてはいけない。 その意味で、過 1587年創建という歴史を持つ臨済宗妙心寺派の禅寺「醫王山
禪桂寺(いおうざんぜんけいじ)」（岐阜県大垣市）。 5年前に歴史ある寺院を承継したのは、禪桂寺18世の住職・高田慈仙氏（35歳）だ。 だが、その 企業を変革する「人」「プロジェクト」「商品」などのカタリスト（触媒）にフォーカスし、未来のビジネスを探る企画「ビジネスカタリスト」。 今回のカタリストは、狩猟体験とジビエ料理を融合させたツアー事業を企画