“クセ強め”な世界的歌姫のセンスが炸裂！待望のコラボで生まれたOn初のミュールサンダル(MEN’S CLUB)

肩のトレーニングがマンネリ化している。 あるいは頭上まで腕をスムーズに動かせない、肩の可動域が狭いと感じている… そんな人は、モンキープレス（Monkey Press）を試してみてもいいかもしれない。 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。 朝、目覚めたときに「よく眠れた」と感じることが健康維持や病気の発症に関係する