ジムに響くミット打ちの軽快な音。 パンチやキックを繰り出しているのは、なんと、77歳のおじいちゃんに、83歳のおばあちゃんです。 実はいま、筋トレシニアが急増中！ 人生100年時代、筋トレにハ
国内唯一のマウンテンバイク(MTB)エンデューロシリーズ戦「ENS(イーエヌエス)」。 2026シーズン最終戦となる第4戦・富士見高原(長野県富士見町)が、11月14日、15日に開催される。 バイシクルク １２日昼すぎ、神戸市西区のマンションで火事があり、火元の部屋の８０代の男女２人が煙を吸って救急搬送されました。 消防によりますと１２日午後１２時１０分ごろ、神戸市西区井吹台西町の市営住宅で、「６