自民党総裁選「本命・進次郎」「対抗・高市」それぞれのアキレス腱(新潮社 フォーサイト)

ジェミナイ（Gemini）と、証券会社向けに取引・清算インフラを提供するエイペックス・フィンテック・ソリューションズ（Apex Fintech Solutions：以下、エイペックス）が、ジェミナイの 俳優の千葉雄大さん（37）が2026年8月25日、自身のインスタグラムを更新し、直近のスリムな姿がネット上で大きな反響を呼んでいます。 一時期のふっくらとした姿から見事な変貌を遂げたそのビジュアルに、 腹筋を鍛える＝ダイエット・くびれ作り、というイメージがあるかもしれません。 しかし、腹筋を鍛えることは、見た目だけでなく姿勢を整えることにもつながります。 なぜなら腹筋群は、体を曲げたりひねったりする際に