２５日の県内は朝から雨が強く降りました。 こうしたなか金沢マラソンが行われ、ランナーがゴールを目指して走りました。 金沢マラソンは午前８時半にスタート。 約１万５０００人のランナーが、強い雨が降る中、４２．
腸内細菌と全身の健康との関わりが明らかになってきた今、大切なのは、その知識を毎日の暮らしにどう活かすかです。 腸内細菌の構成は一人ひとり異なり、食事や運動、ストレスなどの生活習慣によっても変化します。 腸 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。