眠るのに時間がかかる、深夜や早朝に起きてしまう、熟睡ができない...。 60歳以上の3人に1人が「不眠に悩む」といわれ、睡眠のストレスを抱えるシニアが増えています。 本稿では、書籍『精神科医が教える 毎日 ガイ・ヘッジコー記者（マドリード） 北アフリカにあるスペインの飛び地、セウタ市に数万人の移民が流入してから1カ月がたった今、残る移民と地元住民の間で緊張が高まり、暴力事件が頻発している。 スペイン 秋田県で開かれた「第５０回全国高校総合文化祭（全国高総文祭）」（７月２６日～８月１日）に本県代表として出場し、上位入賞した生徒１１人が２５日県庁を訪れ、長倉正朋副教育長に成果を報告した＝写真。