眠るのに時間がかかる、深夜や早朝に起きてしまう、熟睡ができない...。 60歳以上の3人に1人が「不眠に悩む」といわれ、睡眠のストレスを抱えるシニアが増えています。 本稿では、書籍『精神科医が教える 毎日 せっかく神戸に遊びに来たのなら、朝からおしゃれな空間で美味しいスイーツを楽しみたいですよね！
今回は、そんな願いを叶えてくれる、神戸元町の「乙仲通(おつなかどおり)」にある素敵なカフェをご紹介します。 スイーツ×アイドル。 スイーツメディアufu.(ウフ。 )がスイーツの「かわいい」「美味しい」「楽しい」文化を幅広い世代に広げるべく、新しい取り組みやイベント、コラボレーションを企画しました。 2025年の