子どもが不登校になると、学業・生活・将来… いろんな観点から「この子にとって何がベストなんだろう」と悩む保護者も多いでしょう。 実は今、学びの多様化学校やフリースクールといった学校以外の居場所が広がりを見 千年以上の長い歴史の中で醸されてきた日本の「発酵」。 21世紀に入ってからは、世界各地の異文化と融合し、新たなカルチャーとして食のシーンを盛り上げている。 伝統と革新がせめぎ合う発酵食の土台となる“麹”
「腹筋を頑張っているのに下腹だけへこまない」「運動は続けたいけれど、時間がなくて毎日は難しい」。 そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、ぽっこり下腹の原因は腹筋の回数不足ではなく、お腹の奥にある体幹の筋肉