台風と秋雨前線の影響で各地で大雨となっていて、災害発生の恐れもあります。 4日正午過ぎ、宮崎県南部平野部、南部山沿いに線状降水帯直前予測が発表されました。 宮崎市内の様子をテレビ宮崎・山内琉緒アナ 「以前より寝つきが悪い」「朝起きてもすっきりしない」。 40代以降、とくに更年期には睡眠の変化を感じる人も少なくありません。 今回は、睡眠との関係で注目されるトリプトファンの正しい知識と、冷凍枝豆を使った Threadsに投稿された、ちいかわファンの体験談がちょっと不思議です。 投稿は記事執筆時点で3万5000回以上表示され、1100件以上の“いいね”を獲得しています。